Vesiliikunta

Kylpylä SaniFanissa voi harrastaa virkistävää ja tehokasta vesiliikuntaa monipuolisesti.
Tervetuloa mukaan ammattilaisen ohjaamille vesiliikuntatunneille!

Vesiliikuntaan osallistuminen kylpylälipun hinnalla. Majoittuville asiakkaillemme vesiliikuntatunnit sisältyvät myös huonehintaan.

Syyslomaviikoilla 42 & 43 (17.-30.10.2016) ei viikottaista vesiliikuntaohjelmaa!


Vesiliikuntaa

Maanantai

klo 19.00 Vesitreeni 30 min Uimahalli
Vauhdikas vesitreeni musiikin siivittämänä takaa tehokkaan harjoituksen koko keholle. Jumppa pidetään kuntouintialtaan matalassa päässä.

ko 19.45 Vesijumppa 30 min Kylpylä
Monipuolisia jumppaliikkeitä sisältävä ohjattu vesiliikuntatuokio, jossa käytetään vaihtelevasti erilaisia jumppavälineitä. Tämä kaikille sopiva nivelystävällinen jumppa vahvistaa lihaskuntoa.


Kylpylä SaniFani

Tiistai

klo 14.30 Vesijumppa 30 min Kylpylä
Monipuolisia jumppaliikkeitä sisältävä ohjattu vesiliikuntatuokio, jossa käytetään vaihtelevasti erilaisia jumppavälineitä. Tämä kaikille sopiva nivelystävällinen jumppa vahvistaa lihaskuntoa.


Kylpylä SaniFani

Keskiviikko

klo 17.45 Syvävesijumppa 30 min Uimahalli
Kuntouima-altaan syvässä päässä pidettävä vesijumppa, jossa hyödynnetään vesijuoksuvyötä.


Vesiliikunta

Torstai

klo 8.00 Aamujumppa 30 min Uimahalli
UUTUUS – ihana aamuherätys vesijumpan tahtiin!

klo 16.30 Vesijumppa 45 min Kylpylä
Torstain vesijumpassa jumpataan musiikin siivittämänä ja muita jumppia pitempään. 45 min tehokas jumppa takaa monipuolisen ja hyvän treenin.


Kylpylä SaniFani

Lauantai

klo 9.55 Kalajokisen Syöpäyhdistyksen vesijumppa 30 min Kylpylä (3.9.2016 alkaen)
Kaikille avoin, ohjattu vesiliikuntatuokio.

klo 10.30 Vesijumppa 30 min Kylpylä
Monipuolisia jumppaliikkeitä sisältävä ohjattu vesiliikuntatuokio, jossa käytetään vaihtelevasti erilaisia jumppavälineitä. Tämä kaikille sopiva nivelystävällinen jumppa vahvistaa lihaskuntoa.