Uimakoulut
Lisätietoa sinulle tai lapsellesi parhaiten soveltuvasta uimakouluryhmästä saat liikunnanohjaajiltamme p. 0447285921 tai sähköpostilla spa.kalajoki@santashotels.fi
Lisätietoa uimakouluista myös Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliiton sivuilta www.suh.fi
UIMAKOULUT
Peuhu – uimakoulu
Lauantaisin 8.2. – 21.3.2020 (ei viikoilla 9 ja 10)
klo 12.00 – 13.15
Vesiviikari – uimakoulu
Lauantaisin 8.2. – 21.3.2020 (ei viikoilla 9 ja 10)
klo 13.30 – 14.45
Tiistaisin 24.3. – 22.4.2020
klo 17.00 – 18.15
Alkeisuimakoulu
Tiistaisin 4.2. – 17.3.2020 (ei viikoilla 9 ja 10)
klo 17.00 – 18.15
Jatkouimakoulu
Tiistaisin 28.4. – 26.5.2020
klo 17.00 – 18.15
Aikuisten tekniikkauimakoulu
Lauantaisin 28.3. – 18.4.2020 (ei viikolla 15)
klo 12.00 – 13.15
UINTIKERHOT
Norpat
Perjantaisin 7.2. – 22.5.2020 klo 17.00-17.45 (ei viikoilla 9,10,15 ja 18)
Delfiinit
Perjantaisin 7.2. – 22.5.2020 klo 17.45-18.30 (ei viikoilla 9,10,15 ja 18)
Uimakoulujen hinnat
- Lasten uimakoulu 47 €/ 5 opetuskertaa
- Aikuisten uimakoulu 55 €/ 5 opetuskertaa
- Emme hyvitä käyttämättä jääneitä opetuskertoja.
Ilmoittautumiset liikunnanohjaajillemme kylpylän aukioloaikana
p. 044 728 5921 tai sähköpostilla spa.kalajoki@santashotels.fi
Peuhu – uimakoulu
Vaatimukset: Vähintään 5 vuoden ikä, omatoimisuus puku- ja pesutiloissa
Tavoitteena: Veteen totuttautuminen (varhaistaitomerkki)
Opetus tapahtuu opetusaltaassa (syvyys 0,6-1m), lapsen huoltaja voi tarvittaessa avustaa pukeutumisessa.
Vesiviikarit – uimakoulu
Vaatimukset: Varhaistaitomerkki tai olet jo reipas ja rohkea vedessä, omatoimisuus puku- ja pesutiloissa
Tavoitteena: Uinnin alkeet (Vesitaitomerkki)
Opetus tapahtuu opetusaltaassa (syvyys 0,6-1m)
Alkeis – uimakoulu
Vaatimukset: Vesitaitomerkki tai hallitset jo kellumiset, liukumisen sekä sukeltamisen.
Tavoitteena: 10m uimataito (Alkeismerkki)
Opetus tapahtuu opetusaltaassa (syvyys 0,6-1m)
Jatko – uimakoulu
Vaatimukset: Alkeismerkki tai 10m uimataito
Tavoitteena: 25m uimataito (Harrastusmerkki)
Opetus tapahtuu opetusaltaassa (syvyys 0,6-1m) sekä kuntouintialtaassa (syvyys 1,2-4m).
Merkki – uimakoulu
Vaatimukset: Harrastusmerkki tai 25m uimataito
Tavoitteena: Oikeat uinnin suoritustekniikat (Tekniikka- tai taitomerkki)
Opetus tapahtuu kuntouintialtaassa (syvyys 1,2-4m).
Maisteri – uimakoulu
Vaatimukset: Tekniikka- ja taitomerkki tai 50m yhtäjaksoista uintia oikealla suoritustekniikalla
Tavoitteena: Matkauinnin harjoittelu ( Uimakandidaatti-, uimamaisteri- ja primusmaisteri merkki)
Opetus tapahtuu kuntouintialtaassa (syvyys 1,2-4m)
Aikuisten alkeisuimakoulu
Aikuisten alkeisuimakoulu on tarkoitettu aikuisille, jotka eivät vielä osaa uida. Uimakoulu etenee uinnin alkeisopetussuunnitelman mukaisesti. Uimakoulussa harjoitellaan veteen totuttautumista, kokeillaan veden vastusta, painautumista pinnan alle, kellumista sekä liukumista. Mahdollisuuksien mukaan siirrytään uinnin alkeistyyleihin.
Aikuisten jatkouimakoulu
Aikuisten jatko uimakoulu on tarkoitettu aikuisille, jotka osaavat uinnin alkeet. Jatko uimakoulussa harjoitellaan perustekniikoita; vapaa-, selkä ja rintauintia.
Aikuisten tekniikkauimakoulu
Aikuisten tekniikkauimakoulu on tarkoitettu aikuisille, joilla on jo uimataito. Kurssilla keskitytään hengityksen, rentouden sekä hyvän ja ryhdikkään uintiasennon löytämiseen. Uintitekniikkaa hiotaan mahdollisimman sujuvaksi, taloudelliseksi sekä tehokkaaksi.
Uintikerho lapsille
Uintikerho on tarkoitettu 7-12v lapsille. Kerhossa ei opetella uintia tai suoriteta merkkejä niinkuin uimakoulussa vaan leikitään ja tehdään kaikkea kivaa ohjaajan opastuksella. Uintikerhoon tulee ilmoittautua niinkuin uimakouluunkin mutta kerhoon voi osallistua kylpylälipun hinnalla.
Lapset tulevat itsenäisesti yläkerrasta pukuhuoneiden kautta altaalle jossa kerhon ohjaaja odottelee.
Uintikerhon tasojen kuvaus
Norpat
- Olet 7-12 vuotta
- Olet jo rohkea vedessä
- Pystyt uimaan kellukkeiden avulla uintisyvyydessä
Delfiinit
- Olet 7-12 vuotta
- 10 metrin uimataito
- Pystyt uimaan ilman kellukkeita uintisyvyydessä
Uimakoulujen hinnat
- Lasten uimakoulu 47 €/ 5 opetuskertaa
- Aikuisten uimakoulu 55 €/ 5 opetuskertaa
- Emme hyvitä käyttämättä jääneitä opetuskertoja.