UUTTA! Sup Balance tunnit

Sup Balance tunnit lauantaisin klo 10.30-11.30 (uimahalli, musiikki, keskiraskas/raskas)
– Alkaa 15.2.
– Tunnille mahtuu 6 ensimmäistä mukaan, hinta 15 €/ hlö.
– Ilmoittautumiset liikunnanohjaajille ennakkoon (viimeistään edellisenä iltana) p. 044 728 5921 tai spa.kalajoki@santashotels.fi

SUP-Balance on uudenlainen ryhmäliikuntatunti, joka koostuu SUP-laudan päällä tehtävistä alkulämmittelystä, lihaskunto-, tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksista. Tällä tunnilla keskitytään syviin lihaksiin ja kehonhallintaan hauskalla tavalla. Musiikki siivittää tuntia.